飲む魔法? アンチエイジング、老化の原因物質「活性酸素」を防ぐ水素水。「脳内革命」の春山茂雄医師の本で読んだ、お勧めのお水。
著書 「脳内革命」で有名な春山茂雄医師は、70歳を過ぎられた今も大変若々しくいらっしゃいます。
本の表紙写真のあまりの若さに、思わず購入。
(71歳のお写真をみて買いたくなる。 なんてすごいと思う。(笑))
タイトル通り、春山医師が実践されている健康法や食事の取り方、などが書かれています。
この本の中でアンチエイジング、細胞の老化を防ぎ若さを保つため春山先生のお勧めされているお水が「水素水」。
老化の原因になる活性酸素の毒を消すことが出来るのだそうです。
また、それだけではなく認知症の予防にも効果があるそうです。
で、春山先生の本を読むと、すっかり飲みたくなる水素水。
(私って、単純。(笑))
「水と安全はタダ」と言われた日本ですが、最近はあちらこちらでよくウォーターサーバーを見かけ、本当に欲しくなりました。
主婦になってみると確かに、健康の基本で、お料理の基本で、多く体に取り込む大切なモノなので、
自分と家族に合わせて、選ぶ価値はあるように思います。